Februari, 2010

Maeyens loodst zijn achtriem naar een eerste seizoenszege

Tijdens de eerste wedstrijddag van de lange afstandraces tussen Nieuweghe en Brugge kwamen enkel achtriemen het water op. De meest prestigieuze race vond plaats tussen twee koninginneboten, waarin enerzijds Tim Maeyens, Bram Dubois en Bastien Hoste gekoppeld werden aan vijf lichtgewichtroeiers die internationale ambities koesteren en de Belgische titelverdedigers van de Gentse RS waarin het trio Raes-Poelvoorde-De Rue, vijfde op het EK 2009, de motor was. Van een groots gevecht kwam nauwelijks iets in huis, want Tim loodste zijn teamgenoten meteen naar een duidelijke voorsprong.

voorprogramma's beschikbaar

Met enige vertraging, toegegeven, maar u kan vanaf nu de (meeste) voorprogramma's van het nieuwe seizoen raadplegen. Dat doet u via onze kalender, waarna u de regatta waarvan u het programma wil bekijken, kan aanklikken. Daar ziet u steeds de voorprogramma's, voor zover we deze ontvangen hebben.

NB8+

Dit weekeinde wordt het nationaal roeiseizoen op gang geschoten met de lang afstandrace tussen Nieuweghe en het Brugse Waggelwater. Zaterdag komen 19 achtriemen het water op, waaronder een koninginnenboot uit het Italiaanse Milaan. Het spektakelstuk van die eerste dag wordt echter wel het duel tussen een nationale selectie die aangevoerd wordt door Tim Maeyens en de nationale kampioenacht van de Gentse RS, waarin de drie toproeiers Poelvoorde, Raes en De Reu plaats nemen. Deze 5,2 km lange race start om 16.00 uur.

85e Internationale Winterhandicap te Brussel

Gisteren stond de eerste westrijd op het water van het nieuwe seizoen op het programma. De 5,5 km lange race werd uiteindelijk gewonnen door de mix van UNB-UNL met M. Lewuillon – Guyssen – Mareels in 27:15.06. Valschaert (RSNB) werd knap 2de.

De resultaten.

Winterhandicap: 5.5 km

M. Lewuillon – Guyssen – Mareels (UN Brussel/UN Luik) 27:15.06
Jean-Benoit Valschaert (RSN Brussel) 27:56.93
Thibaut Renson (RCN Dinant) 28:45.17
Brezski – Moortgat (CR Brussel) 28:48.45
Huberlant – Stevenart – Olbregts (UN Brussel) 28:59.38
Bruno en Alain Lewuillon (SNU Brussel) 29:16.80

De belangrijke rol van spiercarnozine voor de roeiprestatie

Voor goede sportprestaties is, naast de conditionele en de mentale toestand, een gezonde, evenwichtig samengestelde voeding noodzakelijk. Maar wat is de optimale voedingstoestand?
Op welke momenten van de voorbereiding, de training, de wedstrijd moet de sporter eten en drinken? Wat moet een sporter eten?
Een goed uitgebalanceerde voeding en het gebruik van de juiste sportvoedingssupplementen op het juiste moment kan het prestatievermogen aanzienlijk verbeteren. Een slecht voedingspatroon leidt tot onvoldoende herstel en verminderde prestaties. Zoek de balans!